A Criatividade
Começaremos por discutir a pertinência do pensamento criativo em todos os contextos em que nos inserimos, compreendendo como a criatividade se pode relacionar com o nosso bem-estar e com a nossa saúde mental. Através de uma abordagem prática e participativa, os formandos serão conduzidos por uma série de exercícios destinados a aplicar os princípios fundamentais do pensamento criativo, explorando o processo que está por trás do surgimento de ideias e como estas se manifestam no nosso cérebro.
O Mindset Criativo
Abordaremos de seguida o mindset criativo e os seus componentes. Os formandos serão capazes de identificar como os podem incorporar no seu dia-a-dia de uma forma simples e inspiradora. Será desenvolvida uma sessão prática de ideação com aplicação prática num plano de intenções. Através de uma abordagem holística, os participantes identificam áreas/momentos de oportunidade pessoal e tentam implementar medidas específicas exprimindo de uma forma concreta as suas aspirações.
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